アンガーマネジメント入門講座

こんにちは。
インプレッションの木村正宏です。
日々の転職相談業務を通じて、いろんなお話をお聞きします。中でも、必ずお聞きするのが転職理由です。
企業の採用面接ではなく、人材紹介サービスの登録面談なので、みなさん本音でお話して下さる方が多いです。
最近、気になっていることがあります。それは、メンタルへルスであります。
私は、メンタルヘルスの専門家ではありませんので、詳しいことはわかりませんが、
職場でのパワーハラスメントも精神面から体調を崩してしまう原因の一つではないかと感じています。
実は、そんなことがきっかけで、最近　「怒り」　という感情について勉強を始めました。
職場にはイライラが蔓延している場合があります。イライラの原因である　「怒り」　という感情は連鎖します。

例えば、職場で上司がイライラして　部下にあたる
部下は、それがストレスとなり、家庭で奥様にあたる
奥様はそれがストレスとなりご家庭で子供に怒りをぶつける
お母さんから怒りをぶつけられた子供は、学校でクラスメートに対してキレる
そのクラスメートは、ご家庭でお母さんに対してあたる
お母さんはそのストレスをご主人にぶつける
ご主人は、そのストレスを会社で同僚や後輩にあたる

これが怒りの連鎖です。

話しが少しそれかけましたが、怒りという感情は、自分以外の人にも影響を及ぼしてしまう感情なのです。
そして、「怒り」という感情はやっかいです。　例えば朝の通勤ラッシュ・・・　体がぶつかったとか、
ちょっとしたことが原因で言い争いになっている場面を見かけたりします。
それだけで終わればいいのですが、取り返しのつかないことになってからでは遅いです。。
でも、「怒り」は自分でコントロールすることが出来ます。
このセミナーでは、「怒り」　という感情のマネジメントの手法を学びます。

「怒り」がテーマのセミナーですが、ご参加者のみなさまと一緒に　真剣かつ時には笑いながら
楽しいセミナーにしたいと思います。

皆様のご参加を心からお待ちしております！

セミナー概要

講師紹介

「怒り」とは、喜んだり楽しんだりすることと同じように一つの感情です。でもこの怒りという感情はやっかいなものです。腹が立って怒鳴ってしまったり、カチンときて部下を叱りつけてしまったり、攻撃性をはらんでいると言えます。問題なのはこの怒りの感情があることで、仕事や人生に支障をきたす可能性があることです。でも怒ってはいけないというわけではありません。怒らなくてもいいことには怒らない、怒る表現方法を選ぶなど、怒りをマネジメントしよう　ということです。

「怒り」がテーマのセミナーですが、楽しく学んで頂けるようワーク等も取り入れながら、ご参加者同士のコミュニケーションも円滑になるような明るく楽しいセミナーにしたいと思っています。一人でも多くの方に　怒りの感情のマネジメントを習得して頂き、仕事や家庭、そしてプライベートにご活用頂けるよう願っております。

＜関連資格＞
◆日本アンガーマネジメント協会認定　アンガーマネジメントファシリテーター
◆日本アンガーマネジメント協会認定　アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
◆日本アンガーマネジメント協会認定　アンガーマネジメントアドバイザー
◆日本アンガーマネジメント協会認定　アンガーマネジメントトレーナー
◆日本アンガーマネジメント協会認定　アンガーマネジメント叱り方トレーナー
◆米国NLP™認定　マスタープラクティショナー
◆日本キャリア開発協会認定　キャリアディベロップメントアドバイザー（CDA)
◆日本人材紹介事業協会認定　人材紹介コンサルタント

ブログ：「明るく元気にアンガーマネジメントライフ」はこちら